圖書館【每週一書】-- 是我讓你傷心了嗎? 110.06.24

 

書  名:是我讓你傷心了嗎? 不管        有沒有牙, 都要咬著撐過陰雨天

作  者:布魯珂‧巴克 

出版社:遠流

分  類:生活風格

ISBN :9789573280507

出版日:2017年8月7日

索書號:380 7741

登錄號:279797
◆ 作者介紹:

布魯珂‧巴克(Brooke Barker)

  美國插畫藝術家,也是作家與廣告公司撰稿人。她擅長觀察並描繪動物,她將為動物發聲的一系列創作,發表在Instagram上,引發廣大迴響,吸引10萬以上粉絲關注。此系列創作集結出版為《是我讓你傷心了嗎?》,一出版即榮登《紐約時報》暢銷榜。目前仍以此主題持續發表創作於個人IG。

  巴克住在奧勒岡州的波特蘭,家裡有一隻永遠不能吃巧克力的狗,還有三隻沒有眼皮不能打瞌睡的孔雀魚。

◆ 內容介紹:

  有沒有拚盡心力卻達不到夢想的時候?

  是否有時感到孤單,期待他人陪伴?

  偶爾會因害怕惡夢而無法入睡?

   

  你的心酸,牠們都知道!

  來聽聽牠們的內在心事,你會發現,

  流淚是為了啟動微笑的能量,

  生活中即使充滿艱難,

  還是可以笑一笑,重新站起來!

 

  你知道嗎?

  海龜從沒見過媽媽(還沒出生媽媽就離開了)。

  穴鴞一害怕就會笑(哭笑不得的最佳寫照)。

  戴菊鳥好想過生日(可是牠只能活八個月)。

  狗狗根本看不懂電視(牠只是想陪在主人身邊)。

  這本書,充滿令人心疼又帶點溫暖的動物內在心事,

  看著看著,彷彿在想哭又有點想笑之間,

  多了一些生活的力量……

 

  網路創作紅人暨藝術家布魯珂‧巴克(Brooke Barker),以生動可愛的插畫,描繪動物最獨特的心酸大小事。像狐狸總是獨來獨往、大象沒辦法跳起來、豬其實看不到天空、老鼠可以感受到同伴的悲傷,然後自己也會跟著憂鬱……

 

  超過150種動物們自我解嘲的幽默獨白,看完後更讓你體會「想拍拍牠們,想哭又想笑」是什麼感覺。更重要的是,不知不覺中,彷彿也被牠們的一堆心事慢慢療癒了……

  

  ※如何從牠們身上得到正能量:

 ◎ Q萌小動物令人又愛又憐!聽著牠們的獨白,讓遭遇類似困境的我們都能感同身受,彷彿身邊好友陪伴我們度過困境,甚至相互取暖。

 ◎ 以為自己過得很辛苦嗎?看看這些動物不得已的生活侷限,回頭想想,好像自己也沒有這麼不OK。在為牠們掬一把同情淚的當下,反倒莫名被牠們療癒了!

 ◎ 以為自己很了解動物嗎?看完這本書,你會發現原來牠們有這麼多不為人知的祕密。

 ◎ 書末附錄更詳盡的補充說明,讓你更加了解動物的心情!

 

◆ 延伸閱讀:
  ◆ 然後, 我想起你了 /麵包樹 圖. 文 / 索書號:855 4124/登錄號:279104

  ◆ 角落生物的生活 :這裡讓人好安心 /橫溝由里 圖.文/索書號:861.67 4356 /
     登錄號:272388

  ◆ 角落小夥伴的生活 :一直這樣就好 /橫溝由里 圖. 文/索書號:861.67 4356-2 109/
     登錄號:298526

圖書館【每週一書】-- 皮膚專科醫師傳授45堂健康課 110.06.17


作  者:游懿聖

出版社:原水

分  類:醫療保健

ISBN :9789869773508

出版日:2019年7月6日

索書號:415.7 3841

登錄號:289018
◆ 作者介紹:

游懿聖

〔現任〕懿聖皮膚科院長

擔任皮膚科醫師超過十年,長期在第一線基層院所服務,知道一般民眾最常見的皮膚問題,門診時都一再衛教患者,不能只靠吃藥、擦藥,而是讓患者了解皮膚病的起因、與環境的交互作用、生活作息帶來的影響,才能讓皮膚病得到比較妥善的控制。有鑒門診時間有限,2016年成立個人部落格,旨在提供正確的皮膚照護觀念,在短短一年半,就超過一百萬次點閱;許多文章也散見在照護線上、良醫健康網、關鍵評論網、LINE TODAY、 ET TODAY、媽媽寶寶、康健雜誌、元氣網等等網路及平面媒體上,部落格目前仍持續更中。

◆ 內容介紹:

不可輕忽的45堂皮膚健康課

‧頭部

掉髮/禿髮/圓禿/拔毛廦/休止期落髮/雄性禿

斷髮/頭皮屑/頭皮脂漏性皮膚炎/頭皮癢疹

‧臉部

臉部脂漏性皮膚炎/過敏/敏感/酒糟/青春痘

色素痘疤/凹洞痘疤

‧手、腳

汗皰疹/摩擦性水皰/病毒疣/傳染性軟疣/濕疹

腳臭/足蹠蠹蟲症/香港腳/足癬/灰指甲/緊實角化

甲床分離/捲甲/短甲/摳甲癖/指甲斷裂/甲溝炎


無特定部位的皮膚病

‧會痛、會癢會感染或有生命危險

皰疹/帶狀皰疹/粉瘤/疔瘡/傷口照護/燙傷/蕁麻疹

異位性皮膚炎/疥瘡/冬季癢/蜂窩性組織/水痘/藥物疹

黑色素瘤/皮膚癌/天皰瘡/類天皰瘡


戰勝皮膚病,請跟我這樣做!

‧頭皮屑 告別煩惱!

 準備2種抗屑洗髮精,交替使用、切勿用力摳抓!

 避免長時間高溫洗髮、吹髮、頭吹8、9分乾即可。

                

‧青春痘 不要擠!

 痘痘不擠、不急,溫和洗淨、少上妝,不敷面膜!

 規律作息,均衡飲食!不熬夜,連續睡滿6小時!


‧濕疹 怕濕也怕乾,不能大力抓!

 濕疹保健12字訣,汗水不能停留,保濕一天三次!

 癢起來濕敷不要抓,衣物選純棉材質減少汗水刺激。

                

‧異位性皮膚炎 多保濕減少復發!

 冷氣機、除濕機、空氣清淨機、吸塵器,缺一不可。

 外出注意防曬、流汗後需稍加沖水後立即補保濕乳。  


◆ 延伸閱讀:
  ◆黑斑白斑有話要說 /黃昭瑜 著/ 索書號:425.3 4461/
    登錄號:292238

  ◆保養常識9成都是騙人的 :終極 X 最強肌膚保養法 /
    落合博子 著/ 索書號:425.3 4841 / 登錄號:299361

  ◆肌斷食 :立即丟掉你的保養品及化妝品, 99%的肌膚煩惱都能改善! /
    宇津木龍一/ 索書號:425.3 3301 108 /登錄號:293315 

圖書館【每週一書】-- 卡滋哈琳努第一堂插畫課 110.06.10

               充滿歡笑的彩色世界 

作  者:卡滋哈琳努

出版社:台灣角川

分  類:藝術設計

ISBN :9789575649005

出版日:2019年3月27日

索書號:947.45 2361

登錄號:292013
◆ 作者介紹:

卡滋哈琳努Kazuharinnu

  日本怪妞插畫家,擔任日本電視節目、雜誌等媒體的插畫與吉祥物角色設計,同時也把自己化身為吉祥物角色。現為Japan Walker雜誌專欄插畫家,將日本新奇有趣的事物透過插畫分享給台灣讀者。曾造訪巴黎、倫敦、紐約、台北等地,舉辦個人展覽或聯展活動,熱愛插畫。

  【Instagram】www.instagram.com/kazuharinnu/

  【Facebook】www.facebook.com/kazuharinnu/

◆ 內容介紹:
        卡滋哈琳努的繪畫如同她外型風格般花俏繽紛,
        對世界充滿正面想法,就算不開心也要努力微笑生活,
        希望自己的創作也能夠給世界帶來歡笑!


可愛的插畫,該如何應用在生活當中呢?
把插畫作品裱框放在房間、用表情磁鐵讓冰箱變身可愛角色、
回收物稍微裝飾一下也能成為藝術品、讓平凡的手帳本華麗變身、
彩繪T-shirt和帆布包變成獨一無二的創作單品……
利用各種畫筆素材「跳脫想像」,開始試著動手畫,你將一步步愛上插畫創作!  


◆ 延伸閱讀:
  ◆超厲害動物塗鴉技/ 李鯤 著/ 索書號:947.33 4026/登錄號:292036

  ◆舒心流動畫 :零失敗的療癒繪畫/ 王智芬 著/ 索書號:947.1 1084 /
     登錄號: 295704

 ◆拿起筆就能畫的水彩課 :即刻上手+隨時運用+花草主題的小清新療癒畫風/
    李明善 著/ 索書號:948.4 4068 /登錄號:285265