圖書館【每週一書】-- 別拖延了,討厭的工作就這樣做 108.01.02


◆ 作  者:陳珺安

◆ 出版社:風向球

◆ 分  類:商業理財 

◆ISBN  :9789868937215

◆ 出版日:2013年5月3日

◆ 索書號:494.01 7513.1

◆ 登錄號:244783
◆ 作者介紹:
陳珺安
  美國奧克拉荷馬大學企管碩士,現為私立大學企管系專任講師。
  台灣數十家知名企業講師,包括:統一超商、亞歷山大企業集團、保誠人壽、國泰人壽、聲寶公司、日盛證券、匯豐證券、匯豐汽車、佳生科技、B&Q特力屋、揚生生化科技、工研院、經濟部中小企業司、台北市商業會、青輔會企管班、捷運局、經建會、各縣市工業局、各縣市政府、超翊有限公司(ORIS總經銷)、八大電視台、各扶輪社、萬芳醫院、門諾醫院、佳音廣播電台、警察廣播電台、中國廣播公司……等。 

◆ 內容介紹:

  10個步驟、60種祕訣,助你剷除「拖延基因」,完成最煩人、最討厭的工作,
  並利用多出的零碎時間圓夢,創造你想要的生活!!
  效率達人如何對付拖延毛病,你一定要知道!
   .先做討厭的工作,尤其是最煩人、最討厭的部分。
   .把煩心的工作記錄下來,才知道該由何處開始。
   .列出「一直想做但沒做」的工作清單,讓工作有方向。
   .把工作分割為便於處理的小單位,不費時又有效率。
   .拒絕玩「假認真」遊戲,才能專注於工作。
   .不要想「完成所有的工作」,那會讓你永遠「跨不出第一步」。
   .找時間圓夢,創造你想要的生活。
  本書可以讓你做到以下幾點:
   .認識並糾正你的一些徒勞無益的思維方式。
   .弄清你用以拖延的小把戲和行為風格。
   .應用已證明是有效的對抗拖延技巧。
   .當陷入或重新回到你以前的拖延的格局中,要制訂向前邁進的戰略。
   .規劃你的個人工作計畫。
  只要你做到六十種祕訣中的一或二種,就能幫助你成功掃除長久以來困擾你的拖延惡習,讓你變成一個高效率的員工,並擁有輕鬆的生活。

◆ 延伸閱讀:
   ◆ 不拖延的人生 /史提爾 (Steel, Piers)4著/索書號:177.2 5051/登錄號:219214
   ◆ 拖延心理學 :為什麼我老是愛拖延?是與生俱來的壞習慣,還是身不由己? /
       博客 (Burka, Jane B.)/索書號:177.2 4330/登錄號:227044
   ◆ 圖解超強時間管理術 /水口和彥 作/索書號:494.01 1620/登錄號:248651

沒有留言: