圖書館【每週一書】-- 低飛的自尊 107.11.14

◆ 書  名:低飛的自尊

◆ 作  者:尹洪均 

◆ 出版社:商周出版

◆ 分  類:心靈養生 

◆ISBN  :9789864060764

◆ 出版日:2017年5月6日

◆ 索書號:173.75 1734

◆ 登錄號:279098
◆ 作者介紹:
 尹洪均
《 尹洪均精神健康醫學科醫院》院長。畢業於韓國中央大學醫學系,並在該校完成醫學系博士課程。在《京鄉新聞》、《韓國日報》、《Lady京鄉》、《月刊生老病死》等報章雜誌上撰寫專欄中,曾是EBS教育電視台《夫妻變了》顧問、交通電台《用耳朵聽的處方》諮商師。藉由撰寫部落格,積極與猶豫是否該看精神科的人們溝通,而以「尹回覆老師」名聲大噪。現也為「韓國成癮精神醫學會」、「韓國賭博問題管理中心」、「中央大學遊戲成癮中心」、「性成癮心理治療協會」、「防止校園霸凌的百位精神科醫師學會」等會員。主要研究領域是「自尊感」和「成癮」。
部落格|www.yoonmaum.com 

◆ 內容介紹:
別再看著別人的眼光過活,那將是幸福的最大殺手!
覺得不幸的人,老是在愛情中受傷的人,總是幽鬱的人,不擅人際關係的人,
一次又一次的失落,總讓僅存的自尊任意的跌入谷底,
卻不知只有當你拾起自尊的同時,才能少受點傷,獲得幸福﹗
從今日開始過有自尊感的生活!
唯有真正的瞭解到,自尊是一個人情感和思想,還有行為反應的基礎,我們才能領略到許多人的言行舉止所引發的問題和困難,可能都來自自尊的低落和受損。
從本書,我們能進一步透過尹醫師的研究和治療經驗裡,開始著手練習提升自尊的方法。並且,為自己連結有益的因子,幫助自己重建穩定的自尊,不再受心靈破洞的干擾,不再活在焦慮和不安中,能真正感受到內心的平穩,和對自己不斷裂的愛和接納。

◆ 延伸閱讀:
   ◆ 可以善良, 但你要有底線不當好人 :人際關係斷. 捨. 離/
       午堂登紀雄/索書號:177.3 8912 /登錄號:280272
   ◆ 自卑情結 :你的困境,由你的認知和生活風格決定 / 阿德勒著/ 
       索書號:175.7 7124/登錄號:255070
   ◆ 人生難免會有傷 :六個療癒步驟,揮別創傷,圓滿自己 /黃淑文 著/
       索書號:177.2 4430.3/ 登錄號:271539

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序號
書名
作者
出版社
1
原來,這才是日本:做決定很迅速、生活成本不高、愛上臺灣環島……野島剛的34個文化深度探索
野島剛
時報出版
2
擊敗拖延,就從當下的三十分鐘開始:消除潛在的恐懼與抗拒心理,輕鬆破解慣性拖延
尼爾‧費歐
遠流
3
讀懂自己,找回工作力量
李淑媛
子瑜文創
4
和不是A的你
藥丸岳
春天出版社
5
看得見海的理髮廳
荻原浩
新雨
6
街頭攝影的原點
森爸
尖端
7
低端的真相
施威全
秀威資訊
8
學校最該教什麼?直擊12種非典型教育現場
劉政暉
時報出版
9
䒌靘處細雪飄落
葉含氤
釀出版
10
卡瓦納X冰島
卡瓦納
高寶
11
不過是具屍體
瑪莉.羅曲
時報出版
12
無光之海
白石一文
時報
13
地方創生2.0
神尾文彥, 松林一裕
時報
14
壽司物語:內行人才知道的壽司美味與文化
宮尾重男
時報
15
如何說,如何聽
莫提默‧艾德勒
木馬文化

圖書館【每週一書】-- 嫁到印度當人妻 107.11.07

◆ 書  名:嫁到印度當人妻

◆ 作  者:李文潔

◆ 出版社:高寶

◆ 分  類:人文科普 

◆ISBN  :9789863613909

◆ 出版日:2017年3月15日

◆ 索書號:737.08 4003

◆ 登錄號:276583
◆ 作者介紹:
李文潔
  七年級生,逢甲大學外國語文學系畢業。
  除了學語言,沒有其他才能。有飛機恐懼症,護照上卻集滿多國各色簽證。

  因緣際會到日本東京求學,與印度人胖爺相識,進而拋家棄母(?)搬到印度工作。起初只想用FB專頁記錄印度生活點滴,分享印度奇葩事,用以遏制莫名嚮往台印戀情的女孩,沒想到越寫越上癮,逐漸累積一批忠實讀者。

  曾與印度籍胖爺外派美國二年,現暫居上海。
  FB粉絲團:www.facebook.com/meindianbridehu
  部落格:www.pixnet.net/blog/profile/ngindia007  

◆ 內容介紹:
知名部落客「NG人七」集滿兩年好笑到噴飯的文化觀察,揭開神祕的印度面紗!
印度嫁妝、印度公婆、印式時尚、印式英文、印度同事、印度官員……以及所有媒體沒寫的關於印度的一切!
  臺灣女孩遇上印度男友,為了愛而毅然決然搬往印度生活,面對陌生的環境、截然不同的文化、印度大家庭的緊迫包圍、讓人頭昏眼花的印度婚禮、令媳婦抓狂的慶典季、與印度公婆的相處磨合、在印度工作的酸甜苦辣……他從她的視野看臺灣,她透過他的眼看印度。看似美麗夢幻的異國戀情,實際上卻有著許多差異。超越想像的文化擦撞,絕對讓人捧腹大笑。

  Yes,It’s India.沒錯,這就是印度

★上街就是Super Star!印度人最愛的休閒是滑手機還是聊天?錯了,這些都沒有盯著眼前的人猛看有趣!
★包辦婚姻盛行,「婚姻偵探」幫你調查對方所有細節!許多父母從網上或報紙上為子女找到對象,婚姻背景調查行業便因應而生,從工作、飲食習慣、個性、家族,幫你探查,甚至去對方住家附近的小攤販詢問。
★印式英文好神奇,學會可以寫在履歷上!Du u no wer s da bile? Gant find it yaaar.(Do you know where is that file? Can't find it)(Yaar為語助詞)So itz dan na?(So it's done, right?)(Na為附加問句)
★不管春夏秋冬,雨天炎天,公司開會還是參加婚禮,印度時尚就是隨時隨地都穿著夾腳拖!
★家人就是要聚在一起!十或二十個人全都可以住一起,排排睡在走道、飯廳、廚房!
★殺價不學可不行,1800美金的圍巾竟然可以瞬間降到1800盧比(價差65倍)!
★印度人兒好誇張,竟把少女嫁給樹和狗?其實「瑪尼克」的習俗,你不可不知道
★印度婚禮真像寶萊塢一樣華麗?沒錯,無論騎馬、騎大象、開高檔車……無奇不有!

◆ 延伸閱讀:
   ◆ 孟買春秋 :台灣太太樂活印度 /劉育敏 著/索書號:737.08 7208 /登錄號:246519
   ◆ 用電影說印度 :從婆羅門到寶萊塢, 五千年燦爛文明背後的現實樣貌 /
       黃偉雯 著/ 索書號:737.08 4421/登錄號:283679
   ◆ 印度神邏輯 /塵雪 著/索書號:737.08 0010/ 登錄號:281913